Puțini oameni știu că organismul poate trimite primele semnale ale diabetului chiar în timpul nopții. Pentru că sunt subtile și ușor de pus pe seama oboselii, stresului sau vârstei, aceste manifestări trec adesea neobservate. Totuși, identificarea lor timpuriie poate accelera diagnosticul și poate reduce riscul complicațiilor.
De ce se manifestă diabetul mai intens noaptea
În timpul somnului, corpul intră într-o stare de repaus, iar fluctuațiile glicemiei devin mai evidente.
9 simptome nocturne care pot anunța diabetul
1. Nevoia de a urina des în timpul nopții
Dacă te trezești de două sau mai multe ori pentru a merge la toaletă, este posibil ca organismul să încerce să elimine excesul de glucoză. Nocturia este un semn frecvent asociat hiperglicemiei.
2. Transpirații abundente în somn
Lenjeria umedă sau transpirațiile intense, fără legătură cu temperatura camerei, pot indica hipoglicemie nocturnă . Adrenalina eliberată în astfel de momente provoacă disconfort, neliniște și uneori confuzie.
Episoadele bruște de foame, bătăi rapide ale inimii sau senzația de frică apărute noaptea sunt tipice pentru scăderile glicemice. Ele fragmentează somnul și semnalează un control glicemic imprevizibil.
Furnicăturile, senzațiile de târâre sau impulsul de a mișca gambele pot indica sindromul picioarelor neliniștite , frecvent întâlnit în neuropatia diabetică. Un procent important dintre persoanele cu diabet de tip 2 se confruntă cu aceste simptome atunci când glicemia nu este stabilă.
Apneea obstructivă de somn este mult mai comună la persoanele cu exces de greutate și la cele cu diabet. Lipsa oxigenului din timpul nopții poate agrava rezistența la insulină și îngreunează controlul glicemiilor.
Dacă te trezești frecvent pentru a bea apă, este posibil ca nivelul glucozei din sânge să fie prea mare. Organismul elimină lichidele pentru a scăpa de excesul de zahăr, ceea ce duce la deshidratare nocturnă.
Durerea neuropatică este descrisă ca arsură, înțepătură sau senzație de ace și apare de obicei la nivelul tălpilor. Se intensifică în repaus, fiind mai deranjantă pe timpul nopții.
Contracțiile dureroase din timpul nopții pot fi asociate cu probleme de nervi sau dezechilibre minerale, ambele întâlnite în diabet. Crampele repetate justifică discuția cu un medic.
Hiperglicemia favorizează apariția infecțiilor urinare și a candidozei. Acestea se pot manifesta prin usturimi, secreții sau mâncărimi care întrerup somnul.
Sursa: https://femina.ro/semne-ale-diabetului-care-apar-in-timpul-somnului-si-pe-care-multi-le-ignora/